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曲げても伸ばしても…笑ってもくしゃみしても…

2011年12月21日

曲げても伸ばしても…笑ってもくしゃみしても…
腹筋いたいです



昨日、筋トレ２日目

こないだは、この腹筋、20回の4セットしたけど、

昨日は20回の2セットでギブアップ


だってね、なんもせんでも腹筋筋肉痛だもん

もだえ苦しみながらの2セットだった


ゆかりがあまりにも力ないから、シンゴにもマサキにも『隠れ肥満』っち言われたけど、、何も言い返せない




やば～い

ムキムキマッチョマンなったらどうしょぅ

でもこないだ腹筋に筋がうっすら入りました




筋トレいつまで続くかい


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Posted by yucurry at 13:10│Comments(0) │どぅしっくゎ
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