しーまブログ 特技は食べること!趣味はダイエット!!
2010年10月05日
夕ご飯、天ぷら食べ過ぎた
ぉぃしぃのガマンする方が余計ストレスたまってょくないょね
まっ、普段お菓子食べんし、間食せんし、ジュース飲まんし←もっぱらブラックコーヒーか烏龍茶←ホットor氷なし
たまにはぃぃんじゃない
とか言って、調子のるから食べ過ぎた
食べて終わりじゃぁ趣味のダイエット語れない
やってやりましたとも！
ヨガ30分
腕立て 20回 × ２セット 背筋 20回 × ２セット 筋肉のおちるの早いこと
舟こぎ終わって１ヶ月。
日に日にポニョポーニョ
女子にひかれるぐらぃの上腕二頭筋
脱ボンレスハムの背筋
戻ってきて
もぅ華奢い体になりたいとか言わない
継続は力なり←深すぎる
すごすぎるがんばるあ
体重落ちてんのか気になる??
気になるでしょぅ
??
全くもって、変わりません
体重維持でいっぱいいっぱいです
増えるか戻るかのどっちかで、減った試しはござぃませんぜ
そこはどぅかどぅか、ご了承くださぃませ
体重落ちてんのか気になる?? 気になるでしょぅ
??全くもって、変わりません
体重維持でいっぱいいっぱいです
増えるか戻るかのどっちかで、減った試しはござぃませんぜ
そこはどぅかどぅか、ご了承くださぃませ
Posted by yucurry at 23:13│Comments(2)
│毎日
この記事へのコメント
特技
vs趣味？
どっちが勝かな
食欲の秋
だからや〜でも、ちゃんと継続しているから、偉い
目標達成したら、何かご馳走しようか何かな
vs趣味？どっちが勝かな
食欲の秋
だからや〜でも、ちゃんと継続しているから、偉い目標達成したら、何かご馳走しようか何かな
Posted by He-tA at 2010年10月06日 09:10
He-tAさん
目標達成したら、なぎ部総勢で宴をお願いします
ﾜﾗ
飲むために、食べるために、がんばります
目標達成したら、なぎ部総勢で宴をお願いします
ﾜﾗ 飲むために、食べるために、がんばります
Posted by учса at 2010年10月06日 12:49
