しーまブログ SUP用パドル!
2012年07月09日
昨日は4時間ぐらい海入って…いや落ちてないから、SUP(スタンドアップパドルサーフィン)して、背筋と下半身が筋肉痛
ボードの上で腹筋したり、背筋したり、腕立てしたり、スクワットしたり、ヨガしたり、ストレッチしたり
ボードの上は不安定だから、腕立てとかね、めーちゃプルプルするからね( ´艸`)
風に向かって一生懸命こいで、
疲れたら座って、さんごみたり、魚探して、
仰向けなったり、うつぶせなったり、
寝っ転がって目を閉じて、波に身をまかせて…
幸せー(*-ω-)
今年はボード買えたらいいな♪
Posted by yucurry at 07:52│Comments(2)
│毎日
この記事へのコメント
やったことないけど、楽しそう！
ボードは、高いの？
ボードは、高いの？
Posted by tomozou at 2012年07月09日 12:47
tomozou兄
フィットネスやクルージング、魚つりもできるしねぇ、
サーフィンもできるから(ゆかりはできんけどねw)
幅広く楽しめるっち思うよー(*-ω-)d
ボードはまだ市場にはあんまり出回ってなくて、なかなか中古もないから、だいたい20万ぐらいだってー(°°;)
フィットネスやクルージング、魚つりもできるしねぇ、
サーフィンもできるから(ゆかりはできんけどねw)
幅広く楽しめるっち思うよー(*-ω-)d
ボードはまだ市場にはあんまり出回ってなくて、なかなか中古もないから、だいたい20万ぐらいだってー(°°;)
Posted by чuκaιi at 2012年07月09日 12:53
